El día
Domingo 9 de Septiembre por primera vez Ecuador participo del Yoga Aid
Challenge, mas de 300 personas se dieron cita en la explanada del MAAC en el Malecón
2000 de Guayaquil para este mega evento de Yoga.
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Los
primeros días del mes de Agosto se realizo por segunda vez el Sadhana Yoga
Conference en la ciudad de Guayaquil, donde se dieron cita más de 300
practicantes de varios lugares del país, una experiencia única hasta el
momento.
El Paddle Board Yoga hoy en dia es una nueva tendencia que fusiona las posturas milenarias del Yoga con los movimientos del Surf sobre una tabla que puede ser practicado en el mar como en el lago. Yoga y SUP (stand up paddleboard) ayudan a conseguir la resistencia, el equilibrio, la fuerza del cuerpo y la coordinación. En comparación con el yoga tradicional, la práctica de este yoga da más fuerza de la base, el equilibrio y la estabilidad que la mente requiere. Hay muchos beneficios de este yoga como superar los miedos, conectarse con la naturaleza, la concentración mental, la diversificación de la rutina, etc. Narasimha Yoga Studio es la primera escuela en el Ecuador que imparte este sistema novedoso
Por segunda
ocasión tuvimos la visita de Miryam Acosta instructora de Core Yoga y Pilates, dejándonos
interesantes técnicas de fortalecimiento muscular, su clase fue muy dinámica y
llena de humor.
Desde el 22 al 25 de Mayo, visito Guayaquil Jayapataka Swami Maharaja uno de los lideres mas importantes de ISKCON dejandonos llenos de conocimientos y experiencias.
El lunes 21 de Mayo se realizo el Kirtan & Yoga nueva modalidad de clase, muy divertida, con canto de Mantras y Bhayans para beneficio de todos los practicantes de Yoga, la clase fue dirigida por Simha y Rashesa
Iniciamos el 2012 con nuestro plan de Yoga Corporativo, con la finalidad de mejorar el rendimiento laboral a través de técnicas de respiración y meditación, ayudando así a controlar la emociones, el estrés y las tensiones que se viven en el día a día.
Personal de la empresa Rooftec
El mes de Enero tuvimos la visita de Miryam Acosta quien compartió con nosotros sus conocimientos del Core Yoga y Pilates, clase muy dinámica y fuerte.
