El dia viernes 25 de noviembre se realizo por primera vez una clase dinamica de Swastya Yoga y Yoga Nidra en Guayaquil con el profesor Ezequiel Anguizola, quien compartio sus conocimientos con los asistentes.
La posición sobre los hombros vigoriza y rejuvenece el cuerpo entero; su nombre en sánscrito, sarvangasana, significa literalmente "postura de todas las partes"
Levanta el animo, estira el cuello y la parte superior de la columna. estimula glándula tiroides y la paratiroides al presionar el mentón contra la garganta.
Favorece la respiración abdominal profunda, porque limita el uso de la parte alta de los pulmones, con el enriquecimiento del flujo de la sangre que va hacia el cerebro, también tranquiliza la mente, disminuye el estrés mental y emocional, miedos y dolores de cabeza.
Su influencia en la glándula paratiroides asegura un desarrollo normal y regeneración de los huesos, previniendo una descalcificación prematura.
Se utiliza como terapia para el tratamiento de asma, diabetes, colitis, desorden de la glándula tiroides, menopausia, desorden menstrual.
Mirtha Z.
Levanta el animo, estira el cuello y la parte superior de la columna. estimula glándula tiroides y la paratiroides al presionar el mentón contra la garganta.
Favorece la respiración abdominal profunda, porque limita el uso de la parte alta de los pulmones, con el enriquecimiento del flujo de la sangre que va hacia el cerebro, también tranquiliza la mente, disminuye el estrés mental y emocional, miedos y dolores de cabeza.
Su influencia en la glándula paratiroides asegura un desarrollo normal y regeneración de los huesos, previniendo una descalcificación prematura.
Se utiliza como terapia para el tratamiento de asma, diabetes, colitis, desorden de la glándula tiroides, menopausia, desorden menstrual.
Mirtha Z.
Maritza L.
Puede ver el articulo en: http://www.semana.expreso.ec/ediciones/2011/10/02/salud/salud/el-saludo-al-sol/..
Los dias 8, 9, 10 y 11 se septiembre se realizo en California el Bhakti Fest 2011, donde estuvimos presentes, aprendiendo y compartiendo experiencias con los mejores instructores de Yoga como Shiva Rea, Govinda & Radha, Jason Nemer, Janet Stone, Hemalaya, entre otros, asi tambien dos grandes Swamis de ISKCON, Sacinandana Swami y Radhanath Swami dieron sus conferencias que llenaron de inspiracion a muchas personas y finalizamos con un gran concierto con los mejores exponentes de Bhajans como Krshna Das, los Mayapuris y Jai Uttal.
El mes de Agosto fue lleno de actividades, entre estas dos dias de Ashtanga yoga con el maestro frances Baptiste Marceau quien compartio sus conocimientos con nosotros
